Klarheit im Leben
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„Big Talk anstelle
von Small Talk“
Im Vordergrund meines achtsamkeitsbasierten Ansatzes stehen nicht das Problem, sondern deine Stärken und Kompetenzen sowie die Erarbeitung von lösungsorientierten Handlungsoptionen. Du erhältst viele Impulse, die tiefgründige Reflektions- und Veränderungsprozesse anstoßen werden.
Was du mitbringen solltest
Ich fungiere lediglich als dein Weggefährte, der dich mit Fragen und Methoden auf deiner Reise zu dir selbst begleitet. Wohin genau diese Reise geht, wie lange sie dauert und welche exakten Routen wir nehmen werden, entscheidest ganz alleine du.
Veränderungsbereitschaft
Nur wenn du deine alten Fußstapfen verlässt, wirst du bleibende Spuren hinterlassen!
Radikale Ehrlichkeit
100 % Ehrlichkeit - gegenüber dir selbst & mir!
Einen starken Willen
Sei bereit die Extrameile zu gehen!
Offenheit für neue Erfahrungen
"Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist" (Henry Ford)!
Selbstfindungsbereitschaft
Erkenne dich und akzeptiere alles, was du auf diesem Weg findest!
Was du bekommst
Ich halte dir einen Spiegel vor, in welchem du dich neu erkennen und erfahren kannst. In diesem wirst du weniger deine vermeintlichen Makel, sondern mehr deine neu entdeckten, glänzenden Talente und Stärken bewundern können.
Bewusstsein und Fokus
Klarheit und Verständnis deiner Selbst lassen dich deine Ziele realistisch formulieren und sicher erreichen!
Selbstwirksamkeit
Der Glaube an dich selbst lässt dich jede Herausforderung meistern!
Achtsamkeit
Beobachtendes Wahrnehmen ohne Bewertung - ein Gamechanger im alltäglichen Leben!
„Vertrauen ist die stillste Form von Mut“
4-stufiger Coaching Prozess
Mein Coachingprozess orientiert sich an den vier klassischen Phasen: Kennenlern- und Analysephase, Zielfindungsphase, Veränderungsphase und Abschlussphase.
1. Kennen­lern- und Analyse­phase
Zu Beginn lernen wir uns kennen, klären ab, was du bereits alles mitbringst und an welcher Problemstellung wir arbeiten möchten.
2. Zielfin­dungs­phase
Wir legen smarte Ziele fest, die wir in der letzten Phase ‚Ergebniskontrolle und Transfersicherung‘ überprüfen können.
3. Veränder­ungs­phase
Nun können wir uns ganz der Generierung von Lösungsansätzen widmen und thematisch noch tiefer einsteigen. Wichtig ist hierbei die Offenheit für neue Erfahrungen, denn „wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ (Henry Ford).
4. Abschluss­phase
Wir gleichen erzielte Ergebnisse und Erkenntnisse mit der in Phase zwei formulierten Zielsetzung ab. Wir finden Methoden und Routinen, mit denen du diese Veränderungen langfristig und nachhaltig erzielen und aufrechterhalten kannst.
Coaching Pakete
Kennenlern-Call
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30 min Info Call
Mentoring
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30 min Info Call
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10 Sessions - 10 Wochen
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Whatsapp Support
Meditation
Du möchtest mehr Achtsamkeit für deinen Körper, deine Sinne, deinen Atem sowie deine Gedanken und Gefühle erhalten?
Dann ist mein Meditationspaket bestehend aus 6 Meditationen genau das Richtige für dich.
Du bist dir nicht sicher?
Schreibe mir jetzt eine Nachricht und ich melde mich umgehend bei dir!
Feedback
IT-Vertrieb
Jens
„Ich habe durch die Zusammenarbeit mit Merlin viel über mich erfahren und habe jetzt eine viel bessere Struktur, um mein Verhalten in bestimmten Situationen zu betrachten, zu verstehen und ggf. anzupassen. Vielen Dank Merlin!“
Bürokaufmann
Alexander
„Das Programm ist gut durchdacht, baut aufeinander auf und Merlin ist ein sympathischer Coach.“
